자궁근종 증상, 놓치기 쉬운 신호들… 미리 알고 대비하세요

메타 설명(Meta Description):
자궁근종 증상은 초기엔 가볍게 지나칠 수 있습니다. 자궁근종이 생기면 어떤 변화가 생길까요? 통증, 출혈, 생리 이상 등 자궁근종의 주요 증상과 원인, 진단 방법, 치료법까지 자세히 정리했습니다.

자궁근종이란?

**자궁근종(uterine fibroids)**은 자궁에 생기는 양성 종양으로, 자궁을 이루는 평활근 세포가 비정상적으로 증식해 덩어리를 형성한 것입니다. 자궁에 생기는 가장 흔한 종양 중 하나이며, 30~50대 여성에게서 자주 발견됩니다.

자궁근종은 암이 아니며 대부분 생명을 위협하지는 않지만, 크기나 위치, 개수에 따라 생활에 불편을 주거나 난임을 유발할 수 있어 조기 발견과 관리가 중요합니다.

자궁근종 증상 — 알아차리기 어려운 신호들

초기 자궁근종은 대부분 무증상입니다. 하지만 근종의 위치, 크기, 성장 속도에 따라 다음과 같은 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다.

1. 생리량 증가 및 월경 과다

가장 흔한 증상 중 하나로, 생리 시 출혈량이 많아지거나 기간이 길어질 수 있습니다. 생리혈 덩어리(혈괴)가 많이 보이고, 철분 결핍성 빈혈로 이어지는 경우도 있습니다.

2. 생리통 또는 골반통

자궁근종이 커지면 자궁이 늘어나면서 통증을 유발할 수 있습니다. 생리 기간 외에도 하복부 통증이나 묵직한 느낌이 지속되기도 합니다.

3. 골반 압박감 및 불편함

특히 크기가 큰 자궁근종은 방광, 직장 등 주변 장기를 압박해 잦은 소변, 배뇨 곤란, 변비 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

4. 성교통

자궁근종이 자궁 내벽 가까이 있거나 자궁경부에 위치할 경우, 성관계 시 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다.

5. 배의 팽창감 또는 덩어리 촉지

심할 경우, 복부가 튀어나온 느낌이 들며 외관상 임신처럼 보일 정도로 자궁이 커질 수 있습니다.

6. 난임 또는 유산

근종이 자궁내막을 침범하거나 수정란 착상을 방해할 경우, 임신이 어렵거나 반복 유산으로 이어질 수 있습니다.

자궁근종의 원인

정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 호르몬과 유전적 요인이 중요한 역할을 한다고 알려져 있습니다.

주요 원인 및 위험 요인:

에스트로겐 과다: 여성호르몬의 과다 분비는 근종 성장 촉진
가족력: 직계 가족 중 자궁근종 병력이 있는 경우
비만: 체지방이 많을수록 호르몬 불균형 가능성 증가
무리한 다이어트나 영양 불균형
초경이 빠르거나 폐경이 늦은 경우

자궁근종의 진단 방법

자궁근종은 다음과 같은 방법으로 진단됩니다.

1. 산부인과 초음파 검사

가장 기본적이고 정확한 방법으로, 질식초음파 또는 복부초음파를 통해 자궁 내 근종 위치와 크기를 파악할 수 있습니다.

2. MRI 검사

보다 정밀한 진단이 필요할 경우 시행되며, 근종과 다른 자궁질환(자궁선근증 등)을 감별할 수 있습니다.

3. 자궁경 검사

자궁내막에 근종이 있을 경우 자궁경을 삽입해 내시경적으로 관찰하고 진단합니다.

자궁근종의 치료법

자궁근종은 증상이 없거나 크기가 작을 경우 정기적인 추적 관찰만으로도 관리할 수 있습니다. 하지만 증상이 심하거나 임신을 계획 중인 경우에는 다음과 같은 치료가 필요할 수 있습니다.

1. 약물 치료

호르몬 조절제를 통해 생리량과 통증을 줄이는 방식
일시적으로 근종 크기를 줄이지만, 약물 중단 시 다시 커질 수 있음

2. 비수술적 치료

고강도 초음파 집중 치료(HIFU): 피부를 절개하지 않고 자궁근종을 태우는 방법
자궁 동맥 색전술(UAE): 근종으로 가는 혈류를 차단해 근종을 괴사시키는 시술

3. 수술적 치료

근종절제술: 자궁을 보존하면서 근종만 제거 (임신 희망 시 선호)
자궁절제술: 자궁 전체를 제거하는 방법으로, 증상이 심하거나 재발이 반복될 경우 선택

자궁근종, 이렇게 예방하세요

자궁근종을 100% 예방할 수는 없지만, 다음과 같은 생활습관 개선을 통해 위험을 줄일 수 있습니다.

✅ 규칙적인 건강검진

1년에 한 번 이상 산부인과 검진 필수

✅ 적정 체중 유지

비만은 호르몬 불균형을 초래하므로 체지방 관리가 중요

✅ 식습관 개선

식물성 에스트로겐이 풍부한 식품(두부, 콩류 등) 섭취
가공식품, 설탕, 고지방 음식 줄이기

✅ 스트레스 관리

만성 스트레스는 호르몬 분비에 영향을 미침

마무리: 자궁근종, 조기 발견과 꾸준한 관리가 핵심입니다

자궁근종은 여성의 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 흔한 자궁 질환이지만, 조기 발견과 적절한 치료로 충분히 관리 가능한 질환입니다. 생리 주기 변화, 통증, 출혈 이상 등 작은 변화라도 주기적으로 체크하고 산부인과 진료를 받는 것이 중요합니다.

무엇보다 몸의 작은 신호에 귀 기울이는 습관, 그것이 자궁 건강을 지키는 첫걸음입니다.

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자궁근종 증상